Studielånet er ikke lommepenger, det er en månedslønn

Når basislånet fra Lånekassen tikker inn 15. august, ser tallet stort ut. Det første som dukker opp i hodet er kanskje ferieturen, ny laptop eller en hyggelig kveld med vennene. Men de pengene skal vare i fire måneder, og resten av semesteret er det 11 377 kroner i måneden. Det er ikke lommepenger. Det er en månedslønn, og du må behandle den deretter.

Her er en realistisk ramme for studenten i 2025/2026, basert på Lånekassens utbetalingsplan og grove tall fra SIFO og Studentbudsjettet 2025. Bruk den som utgangspunkt og bytt ut tallene mot dine egne så fort du har sett en hel måned.

Hva basislånet faktisk er

For studieåret 2025/2026 kan en fulltidsstudent få inntil 166 859 kroner i basislån. Utbetalingen er ujevnt fordelt:

• August 2025: 30 338 kr (dobbel utbetaling)
• September til desember: 11 377 kr per måned
• Januar 2026: 30 338 kr (dobbel utbetaling igjen)
• Februar til juni: 11 377 kr per måned

Snittet over hele studieåret er rundt 15 170 kroner i måneden. Inntil 40 prosent av lånet kan gjøres om til stipend hvis du består studiepoeng, fullfører grad og holder deg under inntektsgrensen. Resten må betales tilbake.

Et eksempelbudsjett du kan begynne med

Tabellen under er nøktern, men ikke spinkel. Den passer til en student som bor i kollektiv eller studentbolig utenfor de dyreste sentrumsadressene. Avrund tallene mot din egen virkelighet.

Post	Beløp (kr/mnd)
Inntekt
Basislån (snitt over studieåret)	15 170
Sum inntekt	15 170
Faste utgifter
Husleie (rom i kollektiv eller studentbolig)	6 000
Strøm og internett	500
Mobil	250
Innboforsikring	120
Abonnement (Spotify, Netflix, eller lignende)	200
Treningssenter (studentpris)	250
Semesteravgift (avsatt månedlig)	130
Sum faste	7 450
Variable utgifter
Mat og dagligvarer	4 000
Kollektivtransport	500
Klær og hygiene	500
Sosialt og fritid	1 200
Pensum og skolemateriell	250
Sum variable	6 450
Buffer / sparing	500
Sum ut	14 400

Igjen i lommeboka: 770 kroner. Det er ikke mye, og det er hele poenget. Et studentbudsjett er sjelden sjenerøst. Det handler om å vite hvor pengene faktisk går.

Tre poster der det glipper for de fleste

Mat. SIFOs referansebudsjett 2025 anslår omtrent 4 700 kroner i måneden for en ung voksen. Mange studenter klarer seg på mindre, men det krever planlegging. Lag en grov ukemeny, handle med liste, og sett en grense per uke. Når du ser transaksjonene samlet, dukker frukt-snoppen tydelig opp.

Abonnement. Fem stykker à 100 kroner blir 500 i måneden, eller 6 000 i året. Sett en månedlig påminnelse: hvor mange aktive abonnement har du, og bruker du dem? Si opp det du ikke ser på, og del der det er lov (familieabonnement, eller deling med samboer eller kollektiv).

Sosialt. Det er her budsjettet ofte sprekker, og ikke fordi du sløser. Det er bare mange små regninger på ulike kvelder. Sett et tak for måneden og før utgiftene inn med en gang. Er taket nådd 20. i måneden, finnes det rikelig med gratisalternativer (kino-onsdag med studentrabatt, husfest, tur i marka).

Når tallene ikke går opp

Med dagens basislån er det vanlig at studenter går i minus uten annen inntekt. Da er det tre realistiske grep:

1. Deltidsjobb 6 til 10 timer i uka. Åtte timer à 200 kroner gir omtrent 4 700 kroner netto i måneden, og er ofte forskjellen mellom stress og pust.
2. Tilleggslån fra Lånekassen. Det er mulig å søke om ekstra lån, men husk at det fortsatt er lån, ikke stipend. Sjekk vilkår og beløp på lanekassen.no før du tar det.
3. Kutt boutgiftene. Boligen er nesten halve budsjettet. Et rom i kollektiv koster gjerne 1 500 til 3 000 kroner mindre per måned enn en egen leilighet.

Det viktigste: før det inn et sted

Du trenger ikke en avansert app for å lage et studentbudsjett, men du trenger et sted å se tallene. Et regneark, et notatdokument eller en budsjettapp som Luma fungerer like godt, så lenge du faktisk åpner det én gang i uka.

Ta de fem minuttene mens kaffen lager seg mandag morgen. Sjekk hvor du står, juster én ting, og kom videre. Det er ikke vanskeligere enn det.