Strøm er ikke en fast utgift. Sett av riktig beløp fra september.
Asgeir Albretsen
Publisert
De fleste fører "strøm" som en fast post i budsjettet. Et rundt tall, gjerne hentet fra én tilfeldig måneds regning. Problemet er at strøm ikke er fast, og den feilen merkes godt fra oktober og utover.
Slik spriker tallene gjennom året
Norske husholdninger bruker i gjennomsnitt mellom 14 000 og 16 000 kWh per år, ifølge SSB. Det er ikke jevnt fordelt. Forbruket er størst fra oktober til mars, når oppvarming tar størsteparten, og lavest fra mai til august.
Nedenfor ser du estimerte månedskostnader for en typisk norsk husholdning, inkludert nettleie og avgifter, basert på gjennomsnittsnivåer for Østlandet i 2025:
| Måned | Leilighet (ca.) | Enebolig (ca.) |
|---|---|---|
| Januar | 1 200 kr | 2 800 kr |
| April | 700 kr | 1 600 kr |
| Juli | 400 kr | 900 kr |
| Oktober | 850 kr | 2 000 kr |
Tallene varierer med pris, region og boligstandard, men forholdet holder seg stabilt: januar-regningen er gjerne to til tre ganger høyere enn juli-regningen.
Ser du den feilen mange gjør nå? Hvis du satte 700 kr som fast månedlig strømpost i sommer, har du allerede undervurdert fire av de tolv månedene grovt.
Tre måter å sette av riktig beløp
Du trenger ikke et avansert system. Velg én av disse tre tilnærmingene og hold deg til den:
-
Gjennomsnitt med buffer. Regn ut fjorårets totale strømkostnad og del på tolv. Legg til 10–15 prosent som sesongbuffer. Dette beløpet bruker du fast i budsjettet, og lar de faktiske regningene svinge rundt det.
-
Sesongjustering. Del budsjettet i to perioder: vinter (oktober til mars) og sommer (april til september). Sett ulike beløp for de to periodene. Litt mer arbeid, men du treffer bedre hvert kvartal.
-
Rullende snitt. Se på hva de tre siste månedene faktisk kostet, og bruk det som estimat for neste måned. Passer godt hvis du har oversikt over faktiske utgifter løpende.
Hvilken du velger er ikke kritisk. Det viktige er å slutte å behandle strøm som en flat post.
Regningen kommer ofte forskjøvet
En praktisk detalj mange overser: strømleverandøren sender fakturaen 2 til 4 uker etter at måneden er over. Det betyr at januarforbruket ditt dukker opp som betaling i februar.
I budsjettet bør du registrere kostnaden der den hører hjemme, altså i januar, ikke i februar der betalingen treffer kontoen. Hvis du bare ser på betalingsdatoen, blir mønsteret feil og sammenligningene lite nyttige.
Hva med strømstøtten?
Den norske strømstøtteordningen reduserer regningen din når prisene er høye, men den endrer ikke poenget over. Støtten varierer fra måned til måned og er avhengig av spotpris. Du kan ikke budsjettere med en fast støttesats. Budsjetter heller med bruttokostnaden og se på støtten som et positivt avvik de månedene det gjelder.
September er det rette tidspunktet
Vinteren er tre måneder unna. Du har akkurat nok tid til å justere budsjettpostene før de kalde månedene setter inn. Se gjennom fjorårets strømregninger, regn ut et fornuftig vinterestimat, og oppdater posten nå.
Hvis du importerer kontoutskrifter fra banken i Luma, er det enkelt å finne de faktiske strømkostnadene fordelt per måned og bruke dem som grunnlag for neste vinters estimat.
En justering nå sparer deg for overraskelser i januar.